O preço da falta de sintonia
-Como tu lida com tuas emoções?
-Nossas características emocionais são moldadas desde pequenos, onde as experiências afetivas com os pais (ou quem cuida) vão ter uma forte influência em nossas relações futuras.
-Mas o que causa essa falta de sintonia?
-É bem simples, quando uma criança transmite uma reação (tristeza, euforia, atenção) e os “pais” reagem de uma forma incompatível seja para mais ou para menos, ocorre uma falta de sintonia.
-Tá, mas que diferença faz essa tal “falta de sintonia”?
-Ela faz a criança se sentir compreendida e confortável, é quase como se ela se identificasse contigo.
-Mas como isso pode me ajudar, até porque eu não sou mais criança.
Irei exemplificar...
Uma criança tenta chamar a atenção da mãe diversas vezes, mas sempre que tenta nunca tem uma resposta compatível.
Irá chegar num momento em que a criança vai desistir de estimular a mãe e se tornará passiva, não só na infância, mas no futuro.
Pois ela percebe que quando tenta estimular a mãe nada acontece.
Mas, não se preocupe...
Isso pode ser mudado.
Como?
-Relacionamentos reparadores, estes vão nos remodelar a partir de novas experiências onde nossos estímulos serão respondidos na sintonia certa.
-Existe também a terapia do “espelhar”, onde basicamente o terapeuta irá sintonizar suas reações com as resposta dele fazendo com que quase de modo inconsciente tu se sinta compreendido em seu interior, assim como uma mãe sintonizada faz com seu bebê.
